Moterų bėgimo stovykla Sardinijoje

Moterų bėgimo stovykla  Sardinijoje  su  olimpiete Vaida Žūsinaite

2016 m.  Spalio 12 -19 d.

Kas laukia? 

- Pradedančiųjų ir pažengusiųjų  bėgimo treniruotės  su  Vilniaus maratono rekordininke, olimpiete Vaida Žūsinaite (  www.zusinaite.lt)
- Konsultacijos ir paskaitos  gryname ore (  mitybos,  psichologijos ir kitos temos)
- Vakarinės diskusijos:  asmeninės patirtys, klaidos ir atradimai
- Ekskursijos
- Poilsis prie jūros

Kam skirta? 

- Nori bėgti, bet nežinai nuo ko pradėti?
- Trūksta motyvacijos ?
- Jau bėgi ir nori tobulinti savo bėgimo techniką?
- Sieki  pasiruošti varžyboms ar pagerinti savo rezultatus?
- Nori pratęsti šiltąjį bėgimo sezoną ?
- Ieškai būdų,  kaip sustiprinti raumenis ir  atpalaiduoti  kūną?
- Nori prasmingai ir aktyviai praleisti laiką bendraminčių kompanijoje?

Jei nors į vieną klausimą atsakei „Taip“,   ši stovykla – Tau.

Kokie svarbiausi stovyklos akcentai?

- Treniruotės intensyvumas parenkamas  pagal kiekvienos  moters galimybes
- Maistą gaminame pačios, mokantis pasirinkti tinkamus produktus sportuojantiems   

  Kur? 

- Saulėtojoje Sardinijos saloje,  netoli Pula miestelio, kur rasime restoranų ir parduotuvėlių. Iki jūros – 1 km, iki oro uosto apie 30 km.

- Gyvensime gerai įrengtuose apartamentuose su virtuvėmis Lantana  Resort 4*  (http://www.lantanaresort.co.uk/ )

- Viešbučio teritorijoje yra  restoranas, baras, baseinas, gražus sodas, spa centras.

Kokia stovyklos kaina?

- 555 Eur, kai gyvenama dviejų miegamųjų apartamentuose šešiese (du vonios kambariai)

- 565 Eur, kai gyvenama dviejų miegamųjų apartamentuose penkiese

- 635 Eur, kai gyvenama dviejų miegamųjų apartamentuose keturiese

Kas įskaičiuota į stovyklos kainą? 

- Skrydis Vilnius –Kaljaris – Vilnius
- Registruotas bagažas – 20 kg, rankinis bagažas 5 kg
- Grupinis pervežimas į/ iš apartamentų
- Apgyvendinimas pasirinktuose apartamentuose
- Treniruočių programa su Vaida Žūsinaite
- Paskaitos ir konsultacijos
- Lietuviškai kalbančio atstovo paslaugos
- Neįkainojama motyvacija bėgimui

Kas neįskaičiuota? 

- Asmeninės išlaidos
- Maitinimas
- Draudimas
- Ekskursijos

Kiek dalyvių? 

Kokybiškam, jaukiam  buvimui ir treniruotėms svarbus grupės dydis. Laukiame 8 pradedančiųjų ir 8 pažengusių bėgikių.

 

Bėk kartu. Pažink nepakartojamo grožio salą.  Atrask savo galimybes. Duok ir imk.

Patirk bėgimo malonumą Saulėtojoje Sardinijoje!

Registracija ir informacija telefonu laimingi@kelioniufejos.lt  8663 54434

 


Vaida Žūsinaitė Vaida Žūsinaitė Vaida Žūsinaitė Vaida Žūsinaitė Vaida Žūsinaitė Vaida Žūsinaitė

Rėmėjai